Category: लाइफस्टाइल

सिर्फ मोटापा नहीं, कमजोर मांसपेशियां भी बढ़ाती हैं डायबिटीज का खतरा! नए अध्ययन में बड़ा खुलासा

14 साल तक 4.79 लाख लोगों पर हुई रिसर्च, शरीर में ज्यादा फैट और कमजोर मांसपेशियों वाले लोगों में टाइप-2 डायबिटीज का जोखिम सबसे अधिक क्या डायबिटीज का खतरा सिर्फ बढ़ते वजन से जुड़ा है? एक नए अंतरराष्ट्रीय अध्ययन ने इस धारणा को चुनौती दी है। शोध के अनुसार, केवल शरीर में अतिरिक्त चर्बी (फैट) […]

प्रेग्नेंसी में दादी-नानी की हर सलाह अंधविश्वास नहीं! इन 6 पारंपरिक बातों को साइंस भी मानता है सही

घी खाना, तनाव से बचना, बच्चे से बातें करना और पर्याप्त आराम जैसी सलाह के पीछे छिपे हैं वैज्ञानिक कारण प्रेग्नेंसी के दौरान घर के बड़े-बुजुर्ग, खासकर दादी-नानी, कई तरह की सलाह देती हैं। आधुनिक दौर में इन्हें अक्सर पुराने जमाने की बातें या अंधविश्वास समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता है। हालांकि, विशेषज्ञों के अनुसार […]

Monsoon Footwear Tips: बारिश में जूतों को रखना है सुरक्षित, तो चुनें सही वाटरप्रूफ फुटवियर

नई दिल्ली: देशभर में मानसून की बारिश के बीच जलभराव और कीचड़ के कारण लोगों को रोजमर्रा की आवाजाही में परेशानी का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे मौसम में सामान्य जूते-चप्पल जल्दी खराब हो जाते हैं। खासकर चमड़े और कपड़े के जूते पानी में भीगने से बदबू, फंगस और नुकसान का शिकार हो सकते […]

Monsoon Makeup Tips: बारिश में नहीं फैलेगा काजल और आईलाइनर, अपनाएं ये आसान टिप्स

लाइफस्टाइल: बारिश का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं मेकअप को लंबे समय तक टिकाए रखना मुश्किल हो जाता है। खासकर काजल और आईलाइनर नमी, पसीने और बारिश के कारण जल्दी फैल जाते हैं। अगर आप मानसून में भी स्मज-फ्री आई मेकअप चाहती हैं, तो ये आसान टिप्स आपके काम आएंगे। अपनाएं ये […]

40 की उम्र के बाद पुरुषों के लिए ये हेल्थ टेस्ट हैं बेहद जरूरी, समय रहते मिल सकती है गंभीर बीमारियों से राहत

लाइफस्टाइल: 40 वर्ष की उम्र पार करने के बाद पुरुषों को अपनी सेहत के प्रति पहले से अधिक सतर्क रहने की जरूरत होती है। इस उम्र में शरीर की कार्यप्रणाली में धीरे-धीरे बदलाव आने लगते हैं और कई गंभीर बीमारियां शुरुआती चरण में बिना किसी स्पष्ट लक्षण के विकसित हो सकती हैं। ऐसे में नियमित […]

बारिश में मच्छरों से बचने के आसान घरेलू उपाय, बिना धुएं और केमिकल के मिलेगा राहत

बारिश का मौसम आते ही मच्छरों का प्रकोप तेजी से बढ़ जाता है। इसके साथ ही डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी मच्छरजनित बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। मच्छरों से बचाव के लिए कई लोग कॉइल और लिक्विड रिपेलेंट का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इनसे निकलने वाला धुआं बच्चों, बुजुर्गों और सांस संबंधी समस्याओं […]

Mango Pickle Recipe: घर पर बनाएं स्वादिष्ट आम का अचार, इन आसान टिप्स से महीनों तक नहीं होगा खराब

भारतीय खाने में आम का अचार स्वाद का ऐसा तड़का है, जो साधारण भोजन को भी खास बना देता है। दाल-चावल, पराठा, पूरी या रोटी के साथ इसका स्वाद हर किसी को पसंद आता है। लेकिन कई बार घर पर बनाया गया अचार कुछ ही दिनों में खराब होने लगता है या उसमें फंगस लग […]

बजट में फिटनेस के लिए बेहतर विकल्प बने Campus स्पोर्ट्स शूज, कीमत 1000 रुपये से कम

अगर आप जिम, रनिंग या रोजाना वॉक के लिए किफायती और आरामदायक स्पोर्ट्स शूज की तलाश में हैं, तो Campus ब्रांड के स्पोर्ट्स शूज एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं। हल्के वजन और आरामदायक डिजाइन के कारण ये लंबे समय तक पहनने पर भी पैरों पर कम दबाव डालते हैं और बेहतर सपोर्ट प्रदान करते […]

क्या तेज धूप के कारण आपकी त्वचा भी हो रही है बेजान, तो घर पर एलोवेरा से बनाएं फेस मास्क, मिलेगी राहत

अप्रैल का महीना चल रहा है और तेज धूप की वजह से लोगों का हाल बेहाल है। इस धूप का असर न सिर्फ लोगों के स्वास्थ्य बल्कि उनकी त्वचा पर भी देखने को मिल रहा है। तेज धूप के कारण लोगों की त्वचा अभी से बेजान रहने लगी है। सनबर्न और टैनिंग ने अभी से […]

क्या आप भी कराती हैं बार- बार हेयर स्पा, तो जान लीजिये इसके नुकसान 

हेयर स्पा एक ऐसा ट्रीटमेंट है, जिससे बालों में नई चमक सी आ जाती है। इसको कराने से बालों से सम्बंधित कई परेशानियां भी दूर रहती है। यही वजह है कि महिलाएं एक महीने में दो से तीन बार हेयर स्पा कराना पसंद करती हैं। हेयर स्पा में शैंपू, हेयर क्रीम, हेयर मास्क और कंडीशनर […]

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